Zapraszamy na JUDO !!!

Zapraszamy na treningi judo !!!

DLACZEGO JUDO
 
Oprócz niezaprzeczalnych korzyści psychologicznych jakie niosą ze sobą ćwiczenia w dojo, trenowanie judo zwiększa u dzieci pewność siebie, zmniejsza ilość zachowań niepożądanych w domu i szkole, rozwija zdolności motoryczne i poznawcze, rozładowuje nadmiar energii.
 
 

DLACZEGO WARTO TRENOWAĆ JUDO:

  1. Ruch jest niezbędny dla właściwego rozwoju układu nerwowego, rozwoju fizjologicznego, morfologicznego a tym samym rozwoju poszczególnych cech motoryki.
  2. Systematyczne treningi judo dostarczą niezbędną porcję zdrowego ruchu, umożliwią „wyżycie się” ruchowe i tym samym przyczynią się prawidłowego wzrostu twojej pociechy.
  3. Początkowy etap szkolenia w którym przeważa trening ogólnorozwojowy i usprawniający koordynację pozytywnie wpływa na rozwój funkcji mózgu.
  4. Kształtuje charakter i osobowość. Wpływa pozytywnie na wiele postaw i wartości takich jak: odwaga honor, skromność, wytrwałość czy lojalność.
  5. Poprzez zasady obowiązujące na treningu uczy dyscypliny i szacunku.
  6. Pozwala na wyciszenie wewnętrzne, opanowanie emocji, wyeliminowanie nadpobudliwości oraz agresji.
  7. Regularny wysiłek fizyczny jest świetnym środkiem redukującym napięcie, stres oraz lęk.
  8. Przyczynia się do rozwoju umiejętności wyznaczania i zdobywania celów.
  9. Regularne treningi kształtują pozytywny nawyk aktywności fizycznej na całe życie.
  10. Uczucie zadowolenia z osiągniętych rezultatów, pokonanie swoich słabości oraz wysportowane ciało są pozytywnym czynnikiem podnoszącym samoocenę i zwiększającym wiarę we własne możliwości, również w innych dziedzinach życia.
  11. Umożliwia współzawodnictwo na zasadach fair play, uczy radzenia sobie zarówno z porażkami jak i zwycięstwem.
  12. Przynależność do klubu oraz wspólna pasja sprzyjają nawiązywaniu przyjaźni, ponadto zaspokaja potrzebę przynależności do grupy i akceptacji.
  13. Uczy umiejętności bezpiecznego padania, która nie rzadko przydaje się w życiu codziennym.
  14. Judo jest dla każdego, o ile nie ma przeciwskazań zdrowotnych, nie ma górnej granicy wiekowej, dlatego na treningi mogą zapiać się również rodzice.
 

Puchar Polski Juniorek i Juniorów w Judo - 23.02.2020 r.

23 lutego br. w Hali Gwardii w Opolu odbył się

Puchar Polski Juniorek i Juniorów w Judo.


W turnieju startowało ponad 200 zawodników z 23 klubów z Polski i Czech.

Pomimo to, że był to Puchar Polski Juniorów po raz pierwszy w tej kategorii wiekowej zawalczyli nasi zawodnicy BARTOSZ NACZYŃSKI i SZYMON SMOŁKA, którzy są juniorami młodszymi.

Stanąć w zawodach z dużo starszymi przeciwnikami mogą tylko młodsi zawodnicy o dużych umiejętnościach sportowych, którzy mają w sercu ducha walki, każda wygrana walka w tych zawodach to jak finał - tak posumował start młodszych zawodników w starszej kategorii wiekowej trener Jan Mańka


Start w wyższej kategorii wiekowej okazał się bardzo owocny. Chłopcy zaprezentowali się rewelacyjnie. Swoje walki stoczyli na bardzo wysokim poziomie, czego dowodem jest BRĄZOWY MEDAL BARTKA w kat. wag. 60 kg.

 

SERDECZNE GRATULACJE CHŁOPCY !!!
OGROMNE PODZIĘKOWANIA DLA TRENERA JANA MAŃKA ZA PRZYGOTOWANIE CHŁOPCÓW DO ZAWODÓW !!!

 

Małgorzata Neuman
Prezes Klubu

Otwarty Międzynarodowy Turniej Judo Dzieci i Młodzików - 2 lutego 2020 r.

2 lutego 2020 r. w Sosnowcu odbył się Otwarty Międzynarodowy Turniej Judo
Dzieci i Młodzików.
 
W turnieju zawalczyło 12 naszych zawodników i każdy z nich został medalistą.
 
Rzadko się zdarza by wszyscy zawodnicy, którzy startują na zawodach zdobywali medale i miejsca na podium. Szczególnie jak na zawodach startuje duża grupa zawodników. Można powiedzieć 100% skuteczność. Dodać należy, że zdobyte medale są w doskonałym stylu co dodatkowo cieszy i przekonuje, że ten rok będzie bardzo udany sportowo dla naszych zawodników - tak podsumował zawody trener Jan Mańka
 
 
Mistrzami Turnieju zostali:
 
MARTYNA BUGAJ
PRZEMYSŁAW BUGAJ
KACPER PYTLIK
ZUZANNA GREINER
JAGODA CIUPEK
 
Wicemistrzami zostali:
 
DOMINIK FORKASIEWICZ
ALICJA OBARSKA
NIKODEM DZIERŻĘGA
MARTYNA LIPKA
BŁAŻEJ PILAREK
 
Brąz zdobyli:
 
EMILIA PILAREK
KAROL GREINER
 
 
WIELKIE BRAWA DLA WAS WSZYSTKICH.!!!
 
Trenerze dzięki Twojej pasji w  i ciężkiej pracy szkoleniowca wszyscy możemy cieszyć się z osiągnieć
naszych judoków.
 
Zarząd