PZJudo pisze o najlepszych !!!

 Polski Związek Judo na swojej stronie internetowej promuje najlepsze Polski judo i pisze o nadziejach w tym pięknym sporcie. W tym zacnym gronie znaleźli się nasi zawodnicy, a myślę że za niedługo zajdą się tam następni nasi zawodnicy, którzy nie ustępują Wojtkowi I Bartoszowi - tak skomentował wpis na stronie PZJ - trener Jan Mańka   

Drugie zawody po Pandemi Covid-19

PUCHAR POLSKI W JUDO JUNIORÓW MŁODSZYCH

 

7.09.2020 r. w Piasecznie odbył się Puchar Polski Juniorów Młodszych gdzie do zawodów trener Jan Mańka zabrał czołowych zawodników tej kategorii wiekowej:

Bartosza Naczyńskiego z kat. wagowej do 60 kg, Szymona Smołkę i Wojtka Koziołka z kat. wagowej do 66 kg.

Po ostatnich zawodach w Czeskich Teplicach do Piaseczna jechaliśmy z dużą nadzieją na bardzo dobre wyniki, nie powiem że jechaliśmy po pewne medale bo to jest sport i do każdych zawodów należy podejść indywidualnie. W tej kategorii wiekowej zdarza się często, że w jednych zawodach jesteś najlepszy a za tydzień już nie jest tak kolorowo – rozpoczął relację przed zawodami trener Jan Mańka.

Wojciech Koziołek - I miejsce

Bartosz Naczyński - III miejsce

Szymon Smołka - VII miejsce

 

Tylko dobrze przygotowani zawodnicy, realizujący założenia taktyczne, słuchający z boku podpowiedzi trenera są w stanie utrzymać równą i pewną formę. Dlatego po zawodach mogłem być dumny z moich zawodników wiedząc, że zrobili wszystko by zawalczyć najlepiej jak mogą. Tak samo cieszę się ze zwycięstwa Wojtka, trzeciego miejsca Bartosza jak i z siódmego Szymona. Żeby wspiąć się na podium czasami trzeba pokonać dużo przeciwności losu, walczyć ze swoimi słabościami ale wszyscy zasługują na pochwałę. Dzisiaj Szymon jest siódmy, ale to tylko kwestia czasu jak stanie na podium, bo zaangażowanie,  umiejętności i hart ducha ma na zwycięzcę - dokończył wypowiedź trener Jan Mańka

 

Chłopcy stoczyli bardzo trudne walki. Bez właściwego przygotowania treningowego, nad którym czuwał Trener Jan Mańka nie byliby tak wysoko w klasyfikacji. A podkreślić należy, że dzięki miejscom medalowym w klasyfikacji generalnej mężczyzn klub UKS Dwójka Rydułtowy uplasował się w Polsce na 3 miejscu.

Serdeczne gratulacje dla Trenera i jego zawodników. Jesteście wspaniali !!! – zakończyła Prezes Pani Małgorzata Neuman.

 

Pierwsze zawody po Pandemii Covid-19

Międzynarodowy Turnieju Judo w czeskich Teplicach

 Judo powraca i to w mocnym stylu pomimo Pandemii Covida-19 !!!

 Po długiej przerwie, spowodowanej pandemią nasi zawodnicy wraz z Kadrą Narodową Juniorów Młodszych wzięli udział w Międzynarodowym Turnieju Judo w czeskich Teplicach.

 Po trudnych walkach Wojtek Koziołek został  srebrnym medalistą

turnieju w kategorii wagowej 66 kg.

 Szymon Smołka w kategorii 66kg zajął wysokie 5 miejsce.

 Na 5 miejscu uplasował się też Bartosz Naczyński w kat. 60 kg.

 

W tym trudnym czasie jaki nastał od marca tego roku, zanim zaczęły się regularne treningi, każdy zawodnik musiał się zmobilizować, pokazać charakter i ćwiczyć w warunkach domowych wykorzystując wszytko co było dostępne by zachować ciągłość treningową, a co za tym idzie sprawność, kondycję i wytrzymałość. Oczywiście bez ćwiczeń na macie, do której nie było dostępu. Cały czas byłem w kontakcie z zawodnikami i ustalałem zakres i rodzaj ćwiczeń tak by po powrocie na matę nie trzeba było od nowa budować ich formy  - powiedział trener Jan Mańka.

 

Pierwsze zawody w  Międzynarodowym Turnieju Judo w czeskich Teplicach pokazały, że zawodnicy w domu bardzo dobrze odrobili zadanie domowe a po powrocie na matę pokazali głód walk i sportowy zadzior co widać było na zawodach walcząc w głównych finale o złoty medal oraz w małych finałach walcząc o brązowe medale. Dojście do strefy walk o medale to duże osiągnięcie, a o zwycięstwie czasami decyduje ułamek sekundy i szczęście, dlatego jestem dumny z moich zawodników, że pokazali judo z najlepszej strony – dokończył trener Jan Mańka

Zapraszamy na JUDO !!!

Zapraszamy na treningi judo !!!

DLACZEGO JUDO
 
Oprócz niezaprzeczalnych korzyści psychologicznych jakie niosą ze sobą ćwiczenia w dojo, trenowanie judo zwiększa u dzieci pewność siebie, zmniejsza ilość zachowań niepożądanych w domu i szkole, rozwija zdolności motoryczne i poznawcze, rozładowuje nadmiar energii.
 
 

DLACZEGO WARTO TRENOWAĆ JUDO:

  1. Ruch jest niezbędny dla właściwego rozwoju układu nerwowego, rozwoju fizjologicznego, morfologicznego a tym samym rozwoju poszczególnych cech motoryki.
  2. Systematyczne treningi judo dostarczą niezbędną porcję zdrowego ruchu, umożliwią „wyżycie się” ruchowe i tym samym przyczynią się prawidłowego wzrostu twojej pociechy.
  3. Początkowy etap szkolenia w którym przeważa trening ogólnorozwojowy i usprawniający koordynację pozytywnie wpływa na rozwój funkcji mózgu.
  4. Kształtuje charakter i osobowość. Wpływa pozytywnie na wiele postaw i wartości takich jak: odwaga honor, skromność, wytrwałość czy lojalność.
  5. Poprzez zasady obowiązujące na treningu uczy dyscypliny i szacunku.
  6. Pozwala na wyciszenie wewnętrzne, opanowanie emocji, wyeliminowanie nadpobudliwości oraz agresji.
  7. Regularny wysiłek fizyczny jest świetnym środkiem redukującym napięcie, stres oraz lęk.
  8. Przyczynia się do rozwoju umiejętności wyznaczania i zdobywania celów.
  9. Regularne treningi kształtują pozytywny nawyk aktywności fizycznej na całe życie.
  10. Uczucie zadowolenia z osiągniętych rezultatów, pokonanie swoich słabości oraz wysportowane ciało są pozytywnym czynnikiem podnoszącym samoocenę i zwiększającym wiarę we własne możliwości, również w innych dziedzinach życia.
  11. Umożliwia współzawodnictwo na zasadach fair play, uczy radzenia sobie zarówno z porażkami jak i zwycięstwem.
  12. Przynależność do klubu oraz wspólna pasja sprzyjają nawiązywaniu przyjaźni, ponadto zaspokaja potrzebę przynależności do grupy i akceptacji.
  13. Uczy umiejętności bezpiecznego padania, która nie rzadko przydaje się w życiu codziennym.
  14. Judo jest dla każdego, o ile nie ma przeciwskazań zdrowotnych, nie ma górnej granicy wiekowej, dlatego na treningi mogą zapiać się również rodzice.